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贵州桑拿水疗设备想问您汗蒸与桑拿的区别你了解多少?

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贵州桑拿水疗设备想问您汗蒸与桑拿的区别你了解多少?

发布日期:2018-03-31 作者: 点击:

贵州桑拿水疗设备想问您汗蒸与桑拿的区别你了解多少?

很多人不知道汗蒸有什么样的作用,相比起来,或许人们对桑拿的了解更多。但是要论起两者对人体的功效,汗蒸与桑拿是截然不同的。关于桑拿和汗蒸的不同之处,金沙国际注册娱乐网址先来作个了解。贵州桑拿水疗设备

桑拿的原理是利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,属于强制性的排汗。由表及里,皮下汗水,人感到憋闷,不能长时间呆在其中,汗出不透,达不到深层排毒的效果。

汗蒸房的原理则通过加温使电气石释放的远红外线,引发人体皮下深层细胞高频运动,从而产生热量,迅速扩张毛细血管,使人体毛孔扩张,促进血液循环,增加细胞壁的渗透力,使组织细胞与毛细血管的之间的物质交换过程加快。使用大量的有毒物质随着汗液排出体外,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥。贵州桑拿水疗设备

而且桑拿之后,人排除的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除,而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的,而且10—24小时内不宜洗澡,否则会减损功效,只等汗水自然消退以后,您会发现肌肤光滑舒爽,身体也会轻松畅快。

桑拿与汗蒸区别: 

1.桑拿单纯利用水蒸气高温排汗,而汗蒸则是利用锗石远红外线反射原理,释放负氧离子,代谢皮肤有害物质,促进血液循环和新陈代谢,给身体细胞洗个澡,从而达到美容,减肥,健身的作用。  

2.桑拿的温度可达70—80度,人最多在这样的环境里停留5—10分钟,其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右,并且人要停留50分钟—1小时左右时间,以便人体接受有益元素,排除毒素。

3.桑拿之后,人排除的汗是粘稠的,需要洗澡后才能去除,而汗蒸后汗水是没有任何粘稠的,用手触摸有滑滑的感觉,而且汗蒸后8小时内不宜洗澡,否则会减损功效,等汗水自然消退以后,您会发现肌肤光滑舒爽,身体也会轻松畅快。

汗蒸房对改善人体健康,美容,减肥都有很明显的效果,对心脑疾病,呼吸系统疾病,神经系统疾病,胃肠消化系统疾病,糖尿病,各种妇科疾病,男性生理疾病,各种癌症及各种慢性疾病,免疫力低下等能够起到药物无法达到的预防和治疗效果。贵州桑拿水疗设备

蒸桑拿对身体有7大好处,你一定不知道! 

蒸桑拿的历史已经有两千年了。虽然它起源于芬兰,但喜欢蒸桑拿的人遍布世界各地。蒸桑拿是指在封闭房间内用蒸汽对人体进行理疗的过程。通常,桑拿室内的温度可以达到60℃以上。它利用对全身干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,从而起到增强血管弹性和预防血管硬化的效果。

1、降血压

经常洗桑拿有助于避免患上高血压。高血压是心脏病的一个重要风险因素。研究发现,与每周只洗1次桑拿的同龄人相比,每周至少洗4次桑拿的男性患上心脏病的风险几乎减半。

一项研究选取了1621名芬兰中年男性,他们在研究初期都未被诊断患有高血压。在平均为22年的随访期内,每周洗4~7次桑拿的男性患上高血压的风险降低了46%,每周洗2~3次桑拿的男性患高血压的风险降低了24%。

2、防痴呆

洗桑拿的次数越频繁,患上老年痴呆症的风险就越低。与每周只洗1次桑拿的人相比,洗桑拿最频繁的人患上任何形式的老年痴呆症的风险降低了66%,他们患上阿尔茨海默病的风险降低了65%。

3、活得长

东芬兰大学的研究者对2300 名中年男性进行了追踪调查,他们洗桑拿的年头平均有20年之久。他们每次洗桑拿时要在温度为60℃的桑拿间内平均蒸14分钟。

这项研究结果显示,在随访期内,每周洗桑拿1次的男性有49%的人死亡,每周洗2~3次桑拿的男性有38%的人死亡,而每周洗4~7次桑拿的人只有31%的人死亡。贵州桑拿水疗设备

4、减轻慢性疼痛

如果慢性疼痛患者每天坚持洗桑拿,坚持14 天后,他们的疼痛程度得到了明显减轻。有77%的人最终重返工作岗位,而对照组的这一比例仅为50%。

5、提高耐力

发表在《体育科学与医学杂志》上的一项研究成果显示,参与者每周洗2次桑拿,每次30分钟,坚持3周后,他们跑步的里程增加了32%。

发表在《欧洲体育科学杂志》上的另一项研究成果显示,洗桑拿提高了运动员对高温的耐受性,这就增强了他们在沙漠中参加比赛的竞争力。

6、降低胆固醇

身体健康的年轻男性志愿者在3周内洗过10次桑拿后,他们血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白含量得到了明显降低,而且胆固醇含量还逐渐恢复到了正常范围之内。贵州桑拿水疗设备

7、预防肺炎

与很少或从不洗桑拿的人相比,经常洗桑拿的人患上肺炎的风险降低了27%。每周至少洗4次桑拿的人患上这种潜在致命性疾病的风险降低了42%。此外,经常洗桑拿还降低了他们患上哮喘和其他胸科疾病的风险。

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