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Avec Bou Khalil, facile de manger équilibré.
On vous aide à trouver le dosage idéal pour rester en pleine forme.
5 fruits et légumes par jour
Les personnes
qui mangent des fruits et des légumes en quantité tous les jours
sont moins sujettes aux maladies cardiovasculaires, à l’obésité ou
au diabète …
Un effet
protecteur dû aux fibres, minéraux, vitamines, etc., dont ils
regorgent. Crus, en conserves, surgelés… on ne s’en lasse pas et
on en mange au moins cinq par jour.
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